Yoga gegen den Winterblues
Stadtleben // Artikel vom 26.12.2007
Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Max Neunecker und Susi Wach vom Yogastudio „Die Matte“ helfen bei der Umsetzung: Plätzchenspeck, Weihnachtsstress und Winterblues lassen sich wunderbar mit Yoga abbauen.
Ab Januar beginnen neue Kurse: Anfänger treffen sich am 14.1. um 20 Uhr, Yogis mit Vorkenntnissen können dienstags und mittwochs um 18.15 Uhr oder donnerstags um 20 Uhr nach Absprache einsteigen. Ab 16.1. um 9 Uhr findet erstmals Yoga am Morgen statt: mit Yoga-Reinigungstechniken, Atemübungen und dynamischer Asana-Praxis. Neu ist auch ein fortlaufender Kurs für Schwangere ab 1.2. um 18 Uhr.
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